L'Été est porteur du  mouvement énergétique de l’expansion 🔥, de l’épanouissement, du rayonnement, de l’abondance✨, du foisonnement.

Si l'on observe le cycle de la nature, l'hiver est la saison où l'énergie se retire, elle dort et elle se prépare à #renaître.

L'automne est la saison de la paix (AN). L'homme est dans la paix et la tranquillité. Il "récolte les esprits" et il "amasse les souffles"

Supposons qu'Alice ait lu un livre sur le bouddhisme zen avant de s'endormir en cet après-midi fatidique.

Video pour travailler les méridiens: 6 lettres pour 6 postures qui vont activer l'énergie (le Ki) qui circule dans votre organisme.

6 exercices pour renforcer le système immunitaire