❄️ El invierno 冬, según la Medicina tradicional china: Momento de retiro espiritual ✨


( Portada de la revista budista TRICYCLE - Invierno 2020 )




"En medio del invierno aprendí por fin que

había en mí un verano invencible".


ALBERT CAMUS ~ " Retorno a Tipasa " 1952

Si observamos el ciclo de la naturaleza, el invierno es la estación durante la cual la energía se retrae, queda en estado latente preparándose para volver a nacer.


Las plantas 🌱 y los árboles 🌳 🌲 se toman un período de descanso; su #Ki #Chi #Qi se ha agotado produciendo semillas que yacen enterradas en el suelo, esperando a activarse con la llegada de la primavera. Muchos animales 🐻 hibernan; el resto hacen lo mínimo para permanecer vivos.

En las sociedades rurales, el año laboral ha terminado y sólo hay que hacer trabajos de mantenimiento 👩🏼🔧 hasta la nueva estación.


Según el pensamiento chino, los seres humanos deben imitar el Ki de la naturaleza en su comportamiento. Es hora de descansar y de recuperar nuestras fuerzas para empezar pronto un nuevo ciclo ♻️..


¡Esto no significa "no hacer nada"! Es hora de estudiar, de leer 📖, de instruirse... de APRENDER 🤓.


El invierno nos invita a #meditar sobre el año que está llegando a su fin: después de la CREACIÓN ( en primavera 🌸 ), la ACCIÓN ( en verano 🔥) y la INTEGRACION ( en otoño 🍂 ), comenzamos a reflexionar sobre lo que hemos logrado. Invierno: MEDITACION.

Es hora de #meditar 🧘🏾♀️, de #calmarse y de #reflexionar 💭.

Necesitamos motivarnos, soñar, encontrar nuestros objetivos y definir nuestra estrategia para el próximo año.

Pregúntate : ¿he progresado en esta imagen ideal que tengo de mí mism@?



✨ Merry Cosmos 🎄 & Bon solstice d’hiver ❄️


Estamos todos en el mismo camino.

LOVE & LIGHT,

Sandra Ryusan

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Sandra Ryusan 

Thérapeute Shiatsu Zen  I  Life coach

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