Tips #Mai 2020

"CHANGEMENT DE CROYANCES"



«Ne pensez pas que rien ne se passe, simplement parce que vous ne voyez pas votre croissance... les grandes choses grandissent en silence.»


BOUDDHA




Contexte énergétique:

Le Vesak, le jour de la pleine lune🌕 du mois de mai, est le jour le plus sacré pour des millions de bouddhistes 📿dans le monde. C'est le jour du Vesak, il y a 2500 ans, plus précisément en 623 avant JC, que le Bouddha est né. Ce jour-là, Bouddha a atteint l'illumination ✨et c'est aussi le jour où il est mort à l'âge de 80 ans.


C'est un moment de mort et renaissance. Profitons de la lumière ✨✨de cette pleine lune pour "illuminer por éliminer". Continuons notre travail interne; osons illuminer nos zones d'ombre🌄 .




TIPS POUR MAI 2020 📌



✔️Etre honnête avec moi même 🧘🏻‍♀️🌕

en reconnaissant vraiment ce qui me passione💌.


✔️"Seulement les idiots ne changent pas d'avis":

me permettre de changer d'avis sans me sentir COUPABLE! 😉 .


✔️Calmer les eau turbulentes de mon esprit 🌪pour pouvoir definir des actions claires📝.




S'il vous plaît mes chèr.es, évitez de trop analyser🤯: L'analyse paralyse !

Essayer de vous calmer en faisant des choses différentes:

  • méditer 🧘🏻‍♀️c'est my NUMERO 🥇, mais je sais que pour certaines personnes ce n'est pas "leur truc"😁.

  • N'importe quelle activité physique (personnellement j’adopte celle là : danser librement avec ma fille 💃🏻🕺👯‍♀️?! ),

  • activer votre créativité (regarder sur Youtube 👩🏻‍💻en fonction de vos envies ),

  • écouter tout simplement de la musique 🎶🎶🎶🤩...


...c'est des excellentes utils pour vous aider à canaliser et libérer vos égouts émotionnels🚾🕳.





Notre raison d'être, c'est "'être soi". Go for it 💪🏾🙏🏽


#weareallone 💜🙏🏽

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Blog LE ZEN URBAIN 

Sandra Ryusan 

Thérapeute Shiatsu Zen  I  Life coach

Ukkelse Steenweg 340, 1630 Linkebeek, Belgium

sandra.shiastuzen@gmail.com  |  Tel: 0483.512.650

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